지방 빼기 대작전 ! 지식과 힘 행동이 필요합니다. 앞전에 소개 하였던분 지금까지 9.5킬로 뺏다고 합니다. 집회가서 들어서 다시 확인 전화를 하였습니다. 충분하게 10분여 동안 어떻게 다이어트 하냐고 물었습니다. 식사는 어떻게 하는가? 밥은 정상적으로 먹고 야식은 일체 먹지 않으며 그중에는 피자, 치킨, 삼겹살등은 안먹으며 음료수등은 일체 먹.. 다이어트 2008.08.26