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우리몸에 중요한 3대영양소외에도 기타 많은 영양소와 무기염류 비타민을
몸이 꼭 필요합니다.
그러나 이러한 영양소 부족은 몸에 치명적인 질병을 가져오거나 몸을 약화 시키게됩니다.
구지 말씀 안드려도 아실것입니다.
그런데 이거 아세요.
주요 3대 영양소외에는 대부분의 영양분이 우리가 먹는 식품에 있다는 것입니다.
하지만 먹는 음식이 그것을 흡수 하지못하므로 인해서
영양 부족이 나오게 됩니다.
영양흡수력이 좋아야만
영양결핍이 없게 됩니다.
소화흡수력을 방해하는 것으로는 너무 매워도 너무 많이 먹어도
잘 흡수 하는데 방해를 받습니다.
제가 몸이 좋아 지면서 제일 변한것이 변입니다.
팔뚝만씩 나온다고하는데 자주 변기가 막힙니다. ^^
그러나 그것이 몸에 엄청난파워를 나오게 하고 있습니다.
피부는 치밀하고 뼈힘이 셉니다.
몸의 체질이 변할려면 기본이 바로 잘 먹는 식사에서 기본은 이루어집니다.
그리고 소화 흡수력이 강해야 합니다.
굵고 길어져야 하고 변비는 아니어야 합니다.
익은꿀을 먹어오면서 가족적으로 경험을 하고 있습니다. |